loader
bg-category
טיפוח העור - לקחים למד מחוץ לבית

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Samantha "Curly" Miles

טיפוח העור - לקחים למד מחוץ לבית

התכנית של Bhargavi B.

שלום לכולם,

ההודעה האחרונה שלי ב- IMBB היתה לפני יותר משנתיים! הרבה קרה על פני שנתיים אלה, הפיתוח הגדול ביותר להיות לי לעבור לאוסטרליה עבור סיום הלימודים שלי. חייתי לבד בפעם הראשונה בחיי ובחודשים האחרונים למדתי הרבה על עצמי (ועל החיים בכלל) ממה שלמדתי כל חיי. זה לגמרי האחריות שלי לשמור על עצמי עכשיו ואני עדיין לומד איך. באמצעות הודעה זו, רציתי לאצור את כל שיעורי טיפוח העור העיקריים למדתי במסע הזה. רוב הנקודות עשויות להיראות כאילו הן ממוחזרים מעמודי יופי פופולריים, אבל כמו שאמרתי, זה מהידע שצברתי לאורך המסע שלי ואני מקווה שזו תהיה חוויית למידה עבור הקוראים.

לפני שאני מתחיל, אני רוצה להציג לך את העור שלי. הייתי מבורך עם עור יפה, שהיה נורמלי ללא רבב עד סיימתי את הסיום שלי תחת סיום. היה לי פצעון מוזר או שניים בדיוק לפני התקופה שלי אשר נעלם ללא עקבות בתוך 2-3 ימים. כשהתחלתי לעבוד בחברת תוכנה, מצבו של העור שלי הלך והתדרדר. תדירות פצעונים עלה והם החלו לעזוב פגמים. Blackheads התחיל להופיע על האף שלי whiteheads על הסנטר שלי, ואת סוג העור שלי הלך מן הרגיל כדי שילוב (אני מעדיף לקרוא לזה "moody"). יש הרבה גורמים שאני מייחסת להשפלה הפתאומית של העור, כמו מתח, סביבה ממוזגת (לא התאימה לי באופן מפתיע!), חוסר פעילות גופנית וכו '. זה היה יותר מעגל קסמים, עם אחד דבר המוביל אחר וכן הלאה. עברתי הרבה שלבים שבהם ניסיתי לא להשתמש בכל מוצר לטיפול בעור בכלל, או סתם לגזול מוצרים רבים מדי בשכבות, או לנסות מגוון של מוצרים, וכו 'אני לפעמים ראיתי שיפור, אבל זה היה זמני בלבד, אבל שם לא היה שום תיקון משמעותי שנעשה לעורי. כשעברתי לאוסטרליה, לרמות הזיהום הנמוכות היתה השפעה מיידית ועורי התחיל להשתפר. זה עורר בי השראה לשים לב לעורי ולטפל בו בצורה הגיונית. אז הפסקתי לעקוב אחרי אופנות והתחלתי להקשיב לקול העור שלי כדי להחליט מה מתאים לו.

    • שינה על ציפית טרי הוא מאוד חשוב. לא רק למניעת חיידקים דבק על העור שלך, אלא גם לשפר את איכות השינה. אני בטוח שכולם יודעים כמה חשוב "שינה" שינה! מאז אני לא יכול לשטוף את הציפיות שלי על בסיס יומי, אני פשוט להפיץ מגבת חדשה על הכרית שלי ולשנות אותו בכל יום חלופי.

    • לעשות את הניסוי הזה.במשך יום אחד, לשים אזעקה עבור כל 15 או 30 דקות לשים לב לכל מה שיש לך נגע עם הידיים שלך באותו זמן. זה ייתן לנו מושג על כמה מלוכלך הידיים שלנו יכול לקבל וזה יהיה) א למנוע מאיתנו לקטוף על פצעונים או פשוט לשמור על נגיעה פנינו; ב) להניע אותנו לשמור על הידיים שלנו מנקה. למרות שידעתי שאנחנו לא צריכים לבחור על העור שלנו, זה רק אחרי עושה את הניסוי הזה, כי האפשרות של נוגע לי בפנים עם הידיים במהלך היום, מכניס אותי!
    • זה איך אני עושה את CTM ואני מרגיש שזה היה מאוד יעיל בשיפור העור שלי: להתיז את הפנים עם מים חמים (אתה יכול גם להשתמש קיטור אם וכאשר יש לך זמן), לנקות ביסודיות (לעסות את הפנים עם האצבעות שלך, בתנועה מעגלית, לרגע), מתיזים את הפנים במים קרים או משפשפים קוביית קרח על הפנים והצוואר, מיישמים את הטונר, ובעודם לחים עדיין, מרחו את קרם הלחות / קרם ההגנה.

    • אין להחיל איפור אלא אם מברשות האיפור נקיות. כתוב כלל זה באותיות מודגשות ודבק אותו במראה שלך.
    • פירות וירקות מסוימים ניתן לאכול גלם לעור בריא קצת יכול להיות מיושם על הפנים שלך. לשטוף לאחר שתסיים לאכול! זה עובד פלאים עבור העור שלך. אני חושב לקחתי את הטיפ הזה מאחת ההודעות ב- IMBB.

  • שים לב למה שאתה אוכל, להכיר את החומרים וללעוס לאט. כאשר אני לועס לאט, אני יכול להרגיש את האוכל שלי נשבר ואם אנחנו משלמים מספיק תשומת לב אנו יודעים באופן אוטומטי אם מה שאנחנו אוכלים עושה טוב לגוף שלנו או לפגוע בו (עצה מסבתא). טוב לי, ככה אני אוכל פחות (yay לירידה במשקל) ואם יש כמה תגובה שלילית על האוכל, אני יכול להעריך מיד מה גרם לזה.
  • קח נשימה עמוקה במצבים מלחיצים, אומר לעצמך "גם זה יעבור!" אני מרגישה שלווה כמו מאסטר שיפו כשאני עושה את זה!
  • כולנו יודעים CTM צריך להיעשות לפני השינה מדי. כולנו יודעים למה.
  • אין לשכפל את העור עם מוצרים. לעולם לא. למרות כל מה שאחרים אומרים לך. זה clogs את העור, מושך לכלוך ו חיידקים גורם לך לא נוח. וגם מוצרים רבים מדי לא יכול אפילו לעבוד יחד. השתמש כמה אמין שלך לתת להם זמן.

אלה כמה כללים בסיסיים לטיפול בעור תקוע בראש שלי. ראיתי שיפור ניכר לעורי בארבעת החודשים האחרונים מאז שהחלטתי לעקוב אחר הכללים האלה בעיוורון. כמו כל שגרת איפור, גודל אחד אינו מתאים לכל, אבל אני בטוח עצות אלה ייהנו רובנו.

אני מקווה שמצאת את הפוסט שלי שימושי. לחיים!

מקורות תמונה: 1, 2, 4.

למעלה טיפוח העור טיפים מ דרמטולוגים רוז מים טיפוח טיפים ורעיונות 5 טיפים מהירים Skincare עבור כלות יהיה 6 טיפים קבועים טיפוח העור למעלה עצות לעור שמן טיפול הטוב ביותר נגד ההזדקנות טיפוח העור טיפים שגרתיים כורכום טיפוח העור יתרונות: למעלה חמש הודית סודות היופי העור וטיפוח השיער טיפים מונסון כיצד לטפל בעור שילוב

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם

הכי פופולרים